Le corps tout entier est connecté. Choisissez la méthode qui vous convient le mieux, avec laquelle vous êtes le plus à l’aise (tout le monde n’apprécie pas d’être touché au visage ou aux pieds), et faites vos expériences.
Vous trouverez des planches de réflexologie sur le net ou dans les ouvrages spécialisés.
Par exemple, si une migraine ou une douleur lombaire s’annonce, il vous suffit de stimuler la zone correspondante sur votre main. Pratique et discret !